MEDITATION und GEBET
Für viele Menschen ist Meditation schwierig.
Es fehlt ihnen an Ausdauer und Konzentration.
Ihre Gedanken schweifen ab.
Jedoch ist es anders,
wenn sie bei der Meditation in Bewegung sein können.
Das nutzen wir beim Zen-Tangle!
Zur RUHE kommen
und einige Momente FREI sein,
das ist sehr wertvoll.
Heute nutzen wir wieder diese Möglichkeit.
15 Uhr Zentangle ... Weihnachtskarte
Im Anschluss (wer noch mag)
17 Uhr
30 minütiges NIA Healing (sehr sanft)
Sei gesegnet
Lea